【3日目】85kgから始めるほぼ断食生活

どうもこんばんは!

断食生活3日目ですね~!今日は朝から設定狙い予定でしたが、昨日の夜勤明けで稼働頑張りすぎて眠かったので二度寝してましたw

休日だったので昼くらいからのんびり稼働して夜はゲーセンで音ゲーしてました!

 

概要はこちらです。

どうもこんばんは!更新でいうと約1週間ぶりでしょうかw サボってますが、凱旋の記事も後ほど公開する予定です!   今回はちょっと別の規...
 

1日目、2日目の記録はこちらになります。

と、いうことでこんばんは! ついに始まりました!ダイエット企画の断食ですねw 一応、当日(1/25)の深夜に書いてます。 詳細はこちら...
どうもこんばんは! 断食生活2日目ですね~!今日は夜勤明けで稼働とかしてましたw 稼働してると、おなか空いてるのが紛れるのでダイエットに...

ではでは、本編に参ります。

 

ダイエット計画3日目

当日食事したもの

 

グリーンスムージー

 

定番になりつつあるスムージーです。昨日に引き続き、KAGOME産です。

ほんのり酸味があるので、飲みやすくて最近の好物になってますw

多分KAGOMEのスムージーは毎日飲むと思いますw駅の自販機にも売ってるのがポイント高めです←

 

Wベリー&ヨーグルト

これも、KAGOMEの製品ですwブルーベリーがとにかく好きなので少し糖質高いですが買ってみました!

なんだか最近スムージーの紹介ブログみたいになっていますが、色んな種類のを買いあさってます←

完全断食はまず無理なので空腹な時はスムージーに逃げるようにしてますw

 

そして、安心安全の水

 

もう、これ明日から書くのやめてもいいんじゃ…wお茶も飲んでますが大体は市販の水を飲むようにしています。

 

その日過ごしてみての感想

誘惑が多かった1日でしたw

夜に服を買いたくて少し電車で移動して買い物をしてたのですが、店からいい匂いがしてきたり…とにかく誘惑が多くてお腹がずっと鳴ってました(>_<)

見てるとお腹が気持ち悪くなってきますw

色んな誘惑がありましたが引き続き頑張ってます!明日からも同様に誘惑に負けないように頑張ります!

 

体重の変化

ついに、体重計が届いたので早速量ってみました!!3日目にしてようやく体重計に乗れましたが、もう2.5キロほど落ちてますね。

最初が重かった分やはり食べるのをしっかり制限するだけでかなり痩せるなーと思いました。

 

稼働内容

 

ハーデス 640~
EVOL 664~
地獄少女 678~
刃牙 1150~

総収支-39440円

昼からの稼働だったので少しだけ…

家のすぐ横のホールなのですがずっと必死に周回している人が何人もいるのにバラの地獄少女の横にあった刃牙はずっと埋まらず1時間ほど空いてましたw

知識の差はやっぱり大きいな~と思いました。何時間も同じホールをうろうろするくらいなら私なら別のホールも見に行きますけどね←
 

ではでは、3日目でしたー!また明日!

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